מפתחת ומנחה סדנאות הקשבה בתנועה-סדנאות תנועה ואימפרוביזציה למודעות פנימית וגופנית.$+מטפלת בשיטות ביו אורגונומי-ביו אנרגיה ואלבאום.$+מורה מוסמכת ובעלת נסיון של 27 שנה בהוראת מחול אלבאום ומחשבת הגוף.$+בעברה רקדנית במחול מודרני במסגרות מחול שונות ובעלת B.A בתולדות התיאטרון והאומנות באוניברסיטת ת"א. $+$+- סדנאות תנועה ואיפרוביזציה - שעורים המשלבים תנועה מודעת של הגוף יחד עם תנועה חופשית המפגישה אותנו עם מקומות חדשים ועמוקים בתוכנו.$+- תנועה מודעת - השיעור משלב יוגה ומחשבת הגוף. מטרת השיעור לפתח הקשבה לגוף ולהעלות את המודעות והיכולות הגופניות בהתאם לרמה וליוכלת האישית. $+- סדנאות להתפתחות אישית ומקצועית$+- טיפולים - ביו אורגונומי- שיטת טיפול אנרגטית הפותחת חסימות מקור בשילוב טכניקות מגע, טכניקות נשימה ותנועה, שיחה ותרגילים מדיטטבים.$+- שעורי יוגה בשיטת איינגר- השיעורים מפתחים מודעות גופנית גבוהה, תחושת יציבות ונוכחות, יכולת ריכוז, עבודה מתוך שקט והרפיה ונשימה מודעת.
שעות פתיחה
פרטי תקשורת נוספים
שתף כרטיס עסק
מפתחת ומנחה סדנאות הקשבה בתנועה-סדנאות תנועה ואימפרוביזציה למודעות פנימית וגופנית.$+מטפלת בשיטות ביו אורגונומי-ביו אנרגיה ואלבאום.$+מורה מוסמכת ובעלת נסיון של 27 שנה בהוראת מחול אלבאום ומחשבת הגוף.$+בעברה רקדנית במחול מודרני במסגרות מחול שונות ובעלת B.A בתולדות התיאטרון והאומנות באוניברסיטת ת"א. $+$+- סדנאות תנועה ואיפרוביזציה - שעורים המשלבים תנועה מודעת של הגוף יחד עם תנועה חופשית המפגישה אותנו עם מקומות חדשים ועמוקים בתוכנו.$+- תנועה מודעת - השיעור משלב יוגה ומחשבת הגוף. מטרת השיעור לפתח הקשבה לגוף ולהעלות את המודעות והיכולות הגופניות בהתאם לרמה וליוכלת האישית. $+- סדנאות להתפתחות אישית ומקצועית$+- טיפולים - ביו אורגונומי- שיטת טיפול אנרגטית הפותחת חסימות מקור בשילוב טכניקות מגע, טכניקות נשימה ותנועה, שיחה ותרגילים מדיטטבים.$+- שעורי יוגה בשיטת איינגר- השיעורים מפתחים מודעות גופנית גבוהה, תחושת יציבות ונוכחות, יכולת ריכוז, עבודה מתוך שקט והרפיה ונשימה מודעת.
חוות דעת הגולשים
תנו דירוג לסיגל אסט - הקשבה בתנועה:
שלחו הודעה לסיגל אסט - הקשבה בתנועה
כתבו חוות דעת על סיגל אסט - הקשבה בתנועה