האימון הינו מעגלי בקבוצה קטנה בוקר וערב ומשלב פיתוח סיבולת לב ריאה כח וגמישות ללא משקולות באמצאות [קרא עוד]
מרכז ירושלמי לפעילות גופנית, הדרך הנכונה לבריאות מושלמת, הרזייה ועיצוב הגוף. במקום חדר כושר, [קרא עוד]
אם אתם באמת רוצים להיראות ולהרגיש טוב, לשפר את איכות חייכם, לחטב את גופכם, לשלוט במשקל ולהפיג [קרא עוד]