בי"ס לקראטה והגנה עצמית מציע אימוני קראטה לילדים החל מגיל 4, נוער ובוגרים. קראטה קיוקושינקאי הוא [קרא עוד]
חיזוק השרירים והכושר הגופני, הורדת משקל, חוגי אירובי, עיצוב הגוף, אירובי דאנס, עיצוב דינמי, [קרא עוד]
רפי נחום, מדריך כושר וקרב מגע, בוגר ביה"ס למאמנים וינגייט, בעל חגורה שחורה דאן 4, מאמן את השיטה [קרא עוד]