הג'ודו הוא אומנות לחימה יפנית וספורט אולימפי המתאים לכל הגילאים. מפתח אצל ילדים, נוער ומבוגרים את [קרא עוד]
קראטה אוקינאווי מסורתי בדגש הגנה עצמית ושימוש בכלי נשק מסורתיים. האימונים מתקיימים בקצב האישי [קרא עוד]
מרכז גל- קרב מגע והגנה עצמית בהנהלת גל חן, מדריך מוסמך מהאיגוד הבינלאומי לקרב מגע. חוגי קרב מגע [קרא עוד]