דיאט-לי הינה שיטת הרזיה יחודית המשלבת צורכי מזון, סוג מזון, כמויות, התאמת קלוריות ואיזון בכמויות.
שינוי הרגלי התזונה זו משימה הדורשת הרבה השקעה, אך בליווי צמוד ראיתי אנשים רבים, גברים ונשים, בכל [קרא עוד]
ירידה בשני שלבים 1. ירידה במשקל וסילוק שומנים ורעלים. 2. שמירה על ההישג הנפלא לכל החיים. ליווי אישי [קרא עוד]
הרזיה היא לא מבצע, אלא סגנון חיים. חשוב להיות גאה ולהרגיש טוב עם עצמך ולהתקדם לקראת מטרותיך.
יאיר קרני, בעל תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני במדעי הרפואה, הוא מאמן ריצה וספורטאי פעיל. ליאיר [קרא עוד]