הרזיה היא לא מבצע, אלא סגנון חיים. חשוב להיות גאה ולהרגיש טוב עם עצמך ולהתקדם לקראת מטרותיך.
יאיר קרני, בעל תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני במדעי הרפואה, הוא מאמן ריצה וספורטאי פעיל. ליאיר [קרא עוד]
"אני לא עושה דיאטה, אני לומדת להכיר את עצמי באמת, החיצוניות מתחילה מבפנים " טיפול בעודף משקל [קרא עוד]