הרזיה היא לא מבצע, אלא סגנון חיים. חשוב להיות גאה ולהרגיש טוב עם עצמך ולהתקדם לקראת מטרותיך.
רוצים להרזות? מתכננים דיאטה? תשכחו ממתכונים, ספירת קלוריות, הפרדת מזונות, קבוצות תמיכה או אבקות קסם [קרא עוד]
דיאטנית קלינית בוגרת תואר ראשון למדעי המזון ואיכות הסביבה באוניברסיטה העברית, סטאג ב"שיבא תל השומר" [קרא עוד]