רוצים לחיות חיים בריאים יותר אבל לא יודעים איך להתחיל? רוצים לעסוק בפעילות גופנית אבל לא יודעים מה [קרא עוד]
אין דבר כזה "אין לי זמן" !!! ביום ובלילה בים וביבשה אימוני כושר איכותיים בכל שעה ולכל מטרה. מדהים, [קרא עוד]
*גברים בניית מסת שריר, צמצום והורדת אחוזי שומן, חיטוב הגוף. *עיצוב וחיטוב הגוף לנשים שיטות אימון [קרא עוד]
בית הספר של ליאור ורדי עם שיעורי אומנות לחימה ושיעורי מובמנט (תנועה) לבוגרים, נוער בוגר, ונוער צעיר [קרא עוד]