חיזוק השרירים והכושר הגופני, הורדת משקל, הצרת היקפים; חוגי אירובי, עיצוב הגוף, אירובי דאנס, עיצוב [קרא עוד]
מתאמנת בקרוספיט ואימונים פונקציונאליים כבר 5 שנים ומאמנת בתחום כבר שנה. לפי האג׳נדה שלי, ספורט [קרא עוד]
*גברים בניית מסת שריר, צמצום והורדת אחוזי שומן, חיטוב הגוף. *עיצוב וחיטוב הגוף לנשים שיטות אימון [קרא עוד]