שיעורים בקבוצות קטנות עד 10 אנשים, שיעורים כיפים ואימונים יעילים להגיע למטרה, הסטודיו מתמחה בשיקום הגוף והרזיה, הסטודיו מציע בין היתר, גם: פילטאיס מכשירים, יוגה ואימונים פונקציולנליים, אימון כושר, אם אתם מחפשים אימוני כושר, פילאטיס, יוגה או כל כל [קרא עוד]
סיגל מקום מהאגדות מקום שהאגדות הופכות למציאות קבוצות קטנות או שיעורים פרטיים. מיועד גם לנשים [קרא עוד]
התמחות בטיפולי יציבה לפי שיטת "שרוט" (סקוליוזיס, קיפוזיס). טיפולים אורתופדים, שיקום פציעות, טיפול [קרא עוד]
הגברת לאו מעבירה שיעורי פילאטיס לקבוצות של ילדים, נוער, גיל השלישי, אנשים עם מוגבלויות, נשים בהריון [קרא עוד]
מדריכה מוסמכת לפילאטיס לכלל האוכלוסיה הבריאה, לפעילות גופנית לנשים בהריון, לאחר לידה ולאנשים בעלי [קרא עוד]