יציבה היא הגורם מספר אחד לכאבי גב,שיטת אלכסנדר תאפשר לכם בכל גיל להרגיש פחות עייפים,לנוע בחופשיות [קרא עוד]
שיטת אלכסנדר מלמדת טכניקה לשינוי תגובה מורגלת שאינה רצויה לתגובה מודעת שקולה ובהתאם למציאות המשתנה. [קרא עוד]
"משאלות" עוסקת בשיפור רווחתו של האדם מן ההיבט הפיזי, הנפשי והרוחני, תוך התבוננות והתייחסות [קרא עוד]