קראטה מסורתי בשילוב עם הגנה עצמית שימושית, אשר מקנה ביטחון עצמי, ריכוז, כושר גופני, קורדינציה, כח [קרא עוד]
רפי נחום, מדריך כושר וקרב מגע, בוגר ביה"ס למאמנים וינגייט, בעל חגורה שחורה דאן 4, מאמן את השיטה [קרא עוד]
סגנון הקונג פו שינג אי נחשב לעוצמתי ביותר, ומתמחה בהפקות כח מטווח קצר. הסגנון מבוסס על חמשת [קרא עוד]