האימון הינו מעגלי בקבוצה קטנה בוקר וערב ומשלב פיתוח סיבולת לב ריאה כח וגמישות ללא משקולות באמצאות [קרא עוד]
מטרו ג'ים הינו מכון כושר הממוקם במרכז העיר רמת גן אשר הורחב על בסיסו של "מכון איתן" הותיק ביותר [קרא עוד]
סטודיו לאימון גופני, חוגים, המכון נמצא במרכז חורב בחיפה.