שיעורים בקבוצות קטנות עד 10 אנשים, שיעורים כיפים ואימונים יעילים להגיע למטרה, הסטודיו מתמחה בשיקום הגוף והרזיה, הסטודיו מציע בין היתר, גם: פילטאיס מכשירים, יוגה ואימונים פונקציולנליים, אימון כושר, אם אתם מחפשים אימוני כושר, פילאטיס, יוגה או כל כל [קרא עוד]
חיזוק השרירים והכושר הגופני, הורדת משקל, הצרת היקפים; חוגי אירובי, עיצוב הגוף, אירובי דאנס, עיצוב [קרא עוד]
"האימון בסטודיו נספילאטיס מתאים לכולם: נשים וגברים בכל הגילאים ובכל רמות הכושר הגופני וכן [קרא עוד]
הסטודיו מציע מגוון שירותים,בין אם תרצו להתרכז בעיצוב וחיטוב הגוף ובין אם תרצו לטפל בבעיה ספציפית [קרא עוד]
שיקום, עיצוב, חיטוב, חיזוק, ידע מקצועי, מכשור מלא, תוכנית אישית ליחידים ולקבוצות.
סטודיו תמר לפילאטיס בהנהלת תמר צחי+$נוסד ב-1998 במקצועיות וקפדנות ללא פשרות ובהתאמה אישית